这句话听起来像是在表达一种无奈和不满的情绪。生活中，人与人之间的相处难免会有摩擦，尤其是在亲密关系中，比如情侣、家人或朋友之间。当一个人觉得对方“天天”让自己生气，背后可能隐藏着很多情绪和未被满足的需求。

那么，面对这样的情况，该怎么回应呢？是直接发火，还是默默忍受？其实，最有效的方式，是用沟通去化解矛盾，而不是让情绪主导行为。

首先，你可以试着冷静下来，问问自己：“他真的故意惹我生气吗？”有时候，我们容易把对方的行为解读为“针对我”，但其实可能只是无意的举动，或者对方并没有意识到自己的行为让你不舒服。这时候，一句温和的“你是不是知道我最近很累？”可能会比“你总是这样！”更容易让人接受。

其次，学会表达自己的感受，而不是指责对方。比如，可以说：“你这样做让我觉得很不被重视。”而不是“你总是这样，真烦人。”前者是在表达情绪，后者则容易引发冲突。心理学上有个概念叫“非暴力沟通”，就是鼓励人们用更平和的方式表达需求，而不是攻击对方。

再者，如果对方真的经常让你生气，那就要考虑这段关系是否健康。长期处于负面情绪中，不仅会影响心情，还可能对身心健康造成伤害。这时候，或许需要重新评估这段关系，看看是否有改善的空间，或者是否需要适当保持距离。

当然，也有可能你只是想通过这句话来引起对方的注意，希望得到更多的关心和理解。如果是这样，不妨换个方式表达，比如：“我知道你可能不是故意的，但我真的很需要你的陪伴和理解。”这种方式更容易让对方感受到你的真诚，而不是一味地抱怨。

最后，记住一句话：“情绪可以有，但不能控制你。” 与其被愤怒和不满牵着走，不如试着用理性去看待问题，找到更好的解决方式。

所以，当你听到“你是天天惹我生气怎么回复？”时，不要急着反驳或逃避，而是先倾听、思考，再选择一个合适的回应方式。毕竟，真正成熟的关系，不是没有争吵，而是懂得如何在争吵后继续走下去。