【马拉松全程距离是多少公里】马拉松是一项广受大众喜爱的长跑运动，它不仅考验运动员的体能和耐力，也是一项极具挑战性的体育赛事。对于许多刚开始接触跑步的人来说，了解马拉松的全程距离是迈出第一步的重要知识。
那么，马拉松全程到底有多少公里？这是许多人关心的问题。根据国际田径联合会（IAAF）的官方规定，马拉松的全程距离为42.195公里。这个数字并不是一个整数，而是经过精确计算得出的标准长度。
为了更直观地展示这一信息，以下是一份简要总结与数据表格：
一、马拉松全程距离总结
- 标准马拉松距离：42.195公里
- 定义来源：国际田联（IAAF）
- 历史背景：起源于古希腊传说中菲迪皮德斯从马拉松跑到雅典传递胜利消息的故事
- 比赛特点：考验耐力、速度和心理素质
- 常见赛事：波士顿马拉松、纽约马拉松、北京马拉松等
二、马拉松距离对照表
| 项目 | 距离（公里） | 备注 |
| 马拉松 | 42.195 | 国际标准距离 |
| 半程马拉松 | 21.0975 | 通常为马拉松的一半 |
| 10公里 | 10 | 常见训练或短距离比赛 |
| 5公里 | 5 | 初学者或休闲跑者常用 |
| 100米 | 0.1 | 短距离跑步单位 |
通过以上内容可以看出，马拉松不仅是对身体极限的挑战，也是对意志力的考验。无论你是想参加一场正式的比赛，还是仅仅作为健身目标，了解马拉松的准确距离都是非常重要的一步。希望这篇文章能帮助你更好地理解马拉松这项运动。
